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蓝牙耳机怎么选? 2025高性价比蓝牙耳机TOP10推荐

seoxyz2周前 (06-21)数码科技25

我亲自花了近1万元，深度使用、横评了20多款热门耳机，看完这篇，你一定能选到适合自己的那一款！

2025年目前为止最全的一篇真无线蓝牙耳机选购指南！

最近，不少朋友都来问我：真无线蓝牙耳机到底值不值得买？我可以明确地告诉你——不仅值得，而且选对了耳机，日常体验能提升一个档次，但真无线耳机市场越做越大，很多半路出家的品牌也开始“圈钱”，一些外观华丽但底子薄的产品充斥着促销榜单，让人花了冤枉钱不说，还可能买到音质差、连接不稳甚至佩戴不适的产品！

为了让大家在选购时不踩雷，我把这几年深度体验过的产品做了系统整理，奉上一份全面避坑+实测推荐的蓝牙耳机选购攻略！希望这篇文章都能帮你找到答案！

一、结论先行—高分机型直接推荐，不看长文也不踩雷！

按照惯例，先把表现最出色的耳机型号提前告诉大家，适合没时间细看全篇的朋友，这款可以说是百元价位中的天花板，几乎找不到明显短板，闭眼入也不容易出错！

百元十大蓝牙耳机性价比巅峰首选：第一款：西圣AVA2pro蓝牙耳机

售价：199￥

推荐理由：西圣凭借媲美国际一线千元大牌的T0级性能，稳居音频界全能旗舰战神之位，国内公认为无可争议的性价比之王，更是数百万主流用户口碑认证的“闭眼入手”性价比旗舰首选！

综合推荐星级：★★★★★

西圣，作为国内首个坚守“高端配置，亲民价格”理念的真无线耳机先锋品牌，依托百万级声学实验室和自主研发的声学调校技术，将旗舰级音质体验成功下沉至百元价位，以仅约千元耳机五分之一的价格，西圣打造出媲美国际顶级耳机的极致听感，获得耳机发烧友与权威数码媒体的一致好评，长期霸榜销量与口碑双榜，成为真无线耳机市场公认的“T0级性价比战神”！

佩戴舒适度评测：西圣有着极致的舒适体验，它采用第四代半入耳体感科技，基于自有中国人耳模型数据库，形成6面环形Buoyancy结构，使得耳机佩戴舒适通透、零压无感，同时单耳仅重4g，佩戴犹如空气般轻盈既舒适又稳固，做到了0压的空气感佩戴，这个价位还是比较少见的，在整个行业中，西圣的佩戴舒适度可谓无与伦比，和千元机旗鼓相当！

2、音质听感评测：西圣AVA2Pro一直被誉为媲美千元耳机的性价比王者，西圣在硬件上对比千元机，内置了13mm双声环聚能声音单元，结合旗舰级N48钕磁铁及XISEM金耳朵声学团队专研调校与金标认证，AVA2 Pro在低音、中音、高音三频表现上均达到千元旗舰级水平，搭载全新升级的Tri-Auro全景音频矩阵和发烧级Hifi DSP芯片，音质还得到数码界大神们的一致认可！

3、主动降噪评测：半入耳式耳机的降噪一直是行业内的难题，而西圣AVA2Pro彻底打破了这一局限，通过全新升级的4重PSNE降噪算法，AVA2 Pro能够智能动态调节降噪强度，精确实现深度与广度的平衡，带来前所未有的静谧与沉浸感，配备3+3麦克风阵列和ALPT高密度拾音技术，不管是嘈杂通勤环境以及室内人声都可以有效屏蔽，提供了千元旗舰级的降噪体验！

真无线蓝牙耳机入门知识全解析：避坑必看的TWS基础干货

对于真无线蓝牙耳机，很多用户其实并不了解它的工作原理、技术核心以及选购时该关注哪些关键点，为了帮助大家在选购时买得明白、选得放心，先来聊聊关于TWS耳机你必须知道的一些基础知识。

1、真无线蓝牙耳机到底是什么？带你搞懂TWS是啥玩意儿！

早期的蓝牙耳机虽然摆脱了与音源设备的有线连接，但左右耳机之间依然通过线缆相连，比如颈挂式设计，这条连接线不仅限制了用户的活动范围，还让佩戴体验变得不够轻便和美观。

随着无线技术的不断革新，真无线蓝牙耳机（TWS）应运而生，它最大的突破在于彻底取消了左右耳机之间的任何物理连接，实现了真正意义上的左右声道无线传输，让用户获得更自由、更舒适的使用感受！

2、声音是怎么传到耳朵里的？揭开TWS耳机的音频传输原理技术！

（1）TWS（True Wireless Stereo）技术：TWS技术是真无线蓝牙耳机的核心技术，它实现了左右声道的无线分离和同步传输，通过TWS技术，真无线蓝牙耳机能够确保声音在传输时不会延迟，提供了更加沉浸式的音频体验。

（2）音频源产生声音信号：音频源（如智能手机、电脑等）产生声音信号，并将其数字化，数字化的声音信号通过音频源的蓝牙模块转换为蓝牙信号。

（3）蓝牙信号传输：蓝牙信号通过蓝牙技术无线传输到真无线蓝牙耳机的左右耳塞中，真无线蓝牙耳机的接收器接收到蓝牙信号后，将其转换为电信号。

（4）数字到模拟转换器（DAC）转换信号：电信号通过内部的数字到模拟转换器（DAC）转换为模拟声音信号。模拟声音信号通过耳机的扬声器播放出来，用户就能够听到声音了。

3、为什么说TWS耳机才是手机的最佳搭档？用过就回不去的便捷体验！

（1）真无线，自由无束缚：TWS耳机取消了左右声道之间的连线，彻底告别了缠绕、拖拽、勾拉等烦恼，搭配手机使用，无论是上下班通勤、运动健身，还是居家追剧、刷短视频，都能随时佩戴、轻松取戴，真正做到“戴上就走”。

（2）智能互动更贴心：很多中高端TWS耳机与手机深度联动，支持耳机检测佩戴状态、语音助手唤醒、触控操作、自定义EQ调节等功能。

自从2016年苹果在iPhone 7上首次取消3.5mm耳机接口之后，众多安卓厂商也陆续跟进，耳机孔逐渐成为“火爆趋势”，这一变化对用户来说是一次适应挑战，但也直接推动了无线音频的发展潮流。

4、真无线蓝牙耳机VS传统蓝牙耳机：不仅仅是“去线化”这么简单

—设计与便携性对比—

（1）真无线蓝牙耳机：左右耳完全独立，不依赖任何线缆连接，整体设计更加小巧精致，配合便携式充电盒，日常收纳和携带都更方便，无需担心缠线问题，随手一放就能带走，适合放入口袋、手包中！

（2）传统蓝牙耳机：通常采用有线连接方式，常见于颈挂式或左右连线设计。虽然已经摆脱了“手机连耳机”的线缆，但仍需处理耳塞间的物理连接，收纳时要格外注意线材整理，硬质颈挂还可能需要专门的收纳包！

—连接方式解析—

（1）真无线耳机：左右耳独立与设备连接，常见模式为主耳先与手机配对，再与副耳无线同步，部分高端机型支持双耳同时独立连接，延迟更低，连接更稳。

（2）传统蓝牙耳机：一侧耳机与设备连接后，通过物理线缆将音频传输至另一侧，无需左右耳之间再建立无线同步，相对技术实现更为简单，延迟控制更易保障。

真无线蓝牙耳机和传统蓝牙耳机，代表着不同使用场景与技术理念。选择哪个，并不在于谁更“高级”，而是取决于你的使用习惯、需求场景和对音质与便捷性的权衡！

三、真无线蓝牙耳机2025选购秘籍—避坑、防雷，选到靠谱好耳机！

为了让大家少走弯路、精准避雷，我结合多年实测经验，整理出一套实用且专业的TWS耳机选购秘籍，涵盖品牌挑选、佩戴舒适度、音质要素、降噪表现、续航能力及连接稳定性等六大关键维度，助你轻松选到合适的蓝牙耳机！

1、品牌挑选：技术底蕴+口碑保障，才是真正靠谱

（1）关注品牌积淀与技术优势：优先选择在音频领域深耕多年的知名品牌，例如知名的索尼，bose，深海，西圣等知名品牌有着深厚的声学技术，不仅代表其产品质量更有保障，也说明其具备强大的技术研发能力，有技术实力的品牌往往能带来更优质、更智能的使用体验。

（2）关注用户口碑与真实反馈：在选购前，不妨参考各大电商平台、专业评测媒体及消费者论坛上的用户评价，这些第一手的使用反馈能帮助你更全面地了解产品的实际表现，例如 Bose、Sony、JBL、西圣等品牌，在用户群体中拥有不错的美誉度，其产品表现也经过了大量用户的验证。

（3）售后保障与服务体系：可靠的售后服务同样是衡量品牌实力的重要一环。选择售后体系完善、响应及时的品牌，能让你在使用过程中遇到问题时更加安心，避免后顾之忧。

2、佩戴舒适度：耳型匹配和重量设计缺一不可

（1）佩戴结构的差异：蓝牙耳机的佩戴方式直接影响使用时的舒适度，入耳式耳机通过密封耳道提升隔音效果，但若耳塞材质偏硬或尺寸不匹配，可能会导致久戴不适。

相比之下，半入耳式耳机采用开放式结构，对耳道压迫更小，更适合长时间轻松佩戴，尤其适合耳道较敏感的用户。

（2）机身设计与重量控制：耳机整体的重量分布与外观设计对佩戴体验有很大影响。大多数轻量化耳机将单只重量控制在4克以内，能够明显减轻佩戴负担。若搭配符合人体工学的弧形结构，还能增强佩戴稳定性。

3、音质表现：从解码技术到发声单元都要关注

（1）音频编码技术：

SBC：几乎所有蓝牙耳机都支持，但码率低、延迟高，音质较为一般。

AAC：iPhone用户首选，对音质和延迟做了平衡优化，适合日常通勤听歌。

aptX / aptX Adaptive：高通系安卓手机支持，提供更高码率、更低延迟，能显著提升音质表现。

LDAC / LHDC：索尼与华为主推的高解析度音频编码，码率可达990kbps，音质更接近有线耳机，但对设备要求高。

（2）发声单元尺寸：一般来说，大尺寸的发声单元往往拥有更广阔的振膜面积，能更好地展现音质，尤其是在低频方面，例如13mm 以上的动圈单元在百元价位已属优秀配置。

（3）调音技术：不同的耳机厂商有着各自独特的调音风格，有的注重低频的震撼感，有的强调中频的人声表现，有的则追求高频的明亮通透，通常拥有声学技术的耳机厂商能够带来更加出色的听音体验。

4、主动降噪：降噪强≠更好，舒适度同样重要

（1）降噪强度高≠听感更好：主动降噪通过拾音麦克风捕捉环境噪声，然后反向声波抵消，降噪强度越高，反向声波补偿得越多，对耳压的影响也越大，很多耳机在“极致降噪模式”下会让人产生“耳闷”“压耳”“头涨”感，尤其在密闭安静的环境中，反而会造成不适！

（2）常见误区

❌ 只看降噪参数，忽略听感体验

❌ 认为降噪一定要“降到一切都听不见”

❌ 忽视了耳压反应、长时间佩戴后的疲劳感

优先选择调校成熟的品牌，对ANC算法优化较好，体验更自然！

5、续航能力：看清单次续航+充电盒总时长

（1）关注单次续航时长：单次续航时间越长，使用时受电量限制就越小，无需频繁充电，对于轻度用户，单次续航 4-5 小时基本能满足日常偶尔使用需求。

（2）考量充电盒总时长：充电盒起到额外供电的作用，其容量决定了能为耳机补充多少电量，一般来说，总续航在 25小时以上能满足大多数日常使用场景。

6、连接稳定性与低延迟：畅听无中断，游戏更丝滑

（1）蓝牙版本方面：现在市面上比较先进的是蓝牙5.3和5.4，尤其是蓝牙5.4，它能让音频传输更加稳定、速度更快，播放时不会突然卡顿或断连，而且它的抗干扰能力更强，在信号复杂的环境下也能保持连接稳稳的，不容易掉线。

（2）关于游戏延迟：理想的延迟时间通常在30ms到60ms之间，这个范围内玩家能体验到声音与画面同步，几乎无明显延迟感，若延迟超过120ms，声音与画面不同步的问题会变得明显，严重影响游戏操作的流畅度和整体体验。

四、百元十大无线蓝牙耳机横评解析—全方面多维度对比，助你精准入手

在掌握真无线蓝牙耳机的选购关键之后，我们进一步对市面上具有代表性的耳机产品进行了系统化实测！

这份对比报告为不同预算、不同需求的用户提供清晰明确的参考，帮你从众多型号中迅速筛选出最适合自己的耳机产品，避开那些“看起来很强、实际拉垮”的伪热门款，用更少的时间和成本选对耳机，实现真正意义上的一步到位不踩坑！

第一款：西圣AVA2pro蓝牙耳机

售价：199￥

综合推荐星级：★★★★★

西圣，作为国内首个坚守“高端配置，亲民价格”理念的真无线耳机先锋品牌，依托百万级声学实验室和自主研发的声学调校技术，获得耳机发烧友与权威数码媒体的一致好评，长期霸榜销量与口碑双榜，成为真无线耳机市场公认的“T0级性价比战神”！

佩戴舒适度评测：西圣有着极致的舒适体验，它采用第四代半入耳体感科技，基于自有中国人耳模型数据库，形成6面环形Buoyancy结构，使得耳机佩戴舒适通透、零压无感，同时单耳仅重4g，佩戴犹如空气般轻盈既舒适又稳固，做到了0压的空气感佩戴，这个价位还是比较少见的，在整个行业中，西圣的佩戴舒适度可谓无与伦比，和千元机旗鼓相当！

配置性能评测：虽然西圣AVA2Pro售价亲民，但在配置方面同样表现出色，搭载了最新蓝牙5.4芯片，提供更快、更稳定的连接速度，50ms的低延迟效果，让耳机能够始终保持极低延迟，确保游戏音效的同步性和精准度，耳机具备长达25小时的超长续航时间，无需频繁充电，它还配备了三麦Ai通话降，使得户外通话质量更高，声音更清晰，提供了超越同价位耳机的卓越性能！

第二款：Oppo air3蓝牙耳机

售价：158￥

推荐理由：充电仓延续了品牌经典的果冻风格设计，提供了薄雾紫和冰釉白两种配色，对于颜值党来说是个不错的选择！

综合推荐星级：★★★

佩戴舒适度评测：充电仓外观尺寸小巧轻便，圆润的外观使握持感舒适。上盖 110° 开合上盖设计，磁力收纳，自动吸附，耳机头配色与充电仓呼应，单耳重量仅 3.7g，采用传统半入耳设计，耳机柄背部及底部的 “水滴” 设计提升了整体颜值，实际的佩戴轻盈舒适。

音质与降噪听感评测：配备 13.4mm 超大动圈，采用高分子复合材料，搭配旗舰级 N48 强力钕磁铁以及长达 1.9 米的铜铝线圈，带来高灵敏的音乐动态表现，其解析力还有提升空间，声音在细节处理上不够细腻，没有搭载主动降噪，所以整体的听音沉浸感差点意思。

3、配置性能评测：借助 DNN 通话降噪技术，OPPO Enco Air3 在通话过程中能够有效过滤环境噪音，让对方清晰听到用户的声音，耳机单次续航 6 小时，配合充电盒能实现 25 小时的总续航，基本能满足大多数用户日常通勤、办公、娱乐等场景的使用需求，采用了蓝牙5.3版本技术，日常连接的稳定性还是可以。

第三款：倍思M3蓝牙耳机

售价：299￥

推荐理由：它的外观设计时尚，通话质量清晰，续航能力也能满足日常使用！

综合推荐星级：★★★

佩戴舒适度评测：耳机采用柄状的半入耳式设计，这种设计符合人体工学，能够较为舒适地贴合耳廓，不过，部分用户反馈，在进行一些剧烈运动如跳跃时，耳机可能会出现稍稍松动的情况，得益于仅约 4.4g 的机身重量，倍思 M3 在佩戴时，耳道压力感较低。

音质与降噪听感评测：在音质方面，倍思 M3 内置的 12mm 大尺寸振膜单元具备较高的灵敏度和还原能力，整体高频音质表现清晰细腻，在人声和器乐细节上有不错的表现力，中频人声部分有时会略显突出，甚至出现失真现象。

采用了自适应降噪算法，支持主动降噪功能，最大降噪深度可达 - 30dB，在实际使用中，它能在一定程度上平衡耳压与噪声，减少外界噪音的干扰。

3、配置性能评测：凭借六麦通话降噪技术以及 AI 抗风噪算法，倍思 M3 在通话性能上表现良好，单次使用时长可达 6 - 7 小时左右，搭配充电盒可实现最长 30 小时的续航能力，得益于蓝牙 5.3 技术，倍思 M3 在连接稳定性和抗干扰性上表现不错。

第四款：绿联T6蓝牙耳机

售价：279￥

推荐理由：耳机还支持三重降噪深度调节，可以通过绿联耳机专属 APP，根据不同的环境和个人需求，选择轻度、中度或深度降噪模式！

综合推荐星级：★★★

佩戴舒适度评测：这款耳机单只耳机重量仅为 4.6g 左右，随机附赠了四套不同尺寸的柔软硅胶耳塞，能满足不同耳道大小用户的需求，进一步保障了长期佩戴的舒适感和稳固性，但在耳机导管上的水口痕迹有些明显，在一定程度上影响了整体的精致感。

音质与降噪听感评测：绿联 T6 内置了 10mm 喇叭，采用镀钛振膜 + 高推力 N48 钕磁铁，耳机还搭载了索尼 LDAC 蓝牙传输技术，中频人声清晰，温暖而富有感染力，但耳机的声场相对不够宽广，乐器之间的分离度还有提升空间。

搭载了 ANC 双重主动降噪技术，在地铁等交通工具上，也能大幅降低地铁行驶时的轰鸣声，让用户更专注于音乐或其他音频内容。

3、配置性能评测：采用了蓝牙 5.3 版本，在连接速度和稳定性方面有不错的表现。音乐播放时长约为 7 小时，总续航时间更是长达 30 小时，它支持双设备连接，用户可以同时将耳机与手机、电脑等两个设备配对连接，并在两个设备之间无缝切换。

第五款：vivo Air Pro蓝牙耳机

售价：299￥

推荐理由：通过手机 App，还能自定义左右耳触控手势，添加唤醒语音助手、打开翻译模式等功能，提升操作便利性！

综合推荐星级：★★★

佩戴舒适度评测：电盒采用鹅卵石造型，线条圆润流畅，整体较为小巧，能轻松放入口袋或包包，方便携带。耳机本体同样采用光面材质，耳机柄较长，造型圆润，单耳重 4g，长时间佩戴无明显压迫感，但在剧烈运动时可能出现松动甚至掉落。

2、音质与降噪听感评测：搭载 14.2mm 巨能动圈单元，配合加厚环体振膜，厚度增加 50%，动力强劲，不过由于仅支持 AAC/SBC 解码，相比支持高清解码格式耳机，在音质细腻度和细节丰富度上存在差距。

支持 ANC 主动降噪，通过前馈式 + 后馈式混合降噪技术，降低低频环境噪音，耳机在半入耳式形态下实现一定降噪效果，能有效降低部分低频噪音，如地铁运行声、汽车引擎声。

3、配置性能评测：耳机拥有全链路游戏延迟最低 88ms，对于轻度的游戏体验还是可以接受延迟的，采用蓝牙 5.3 技术，相比旧版本，具备更低能耗、更稳定连接和更快传输速度，耳机单次续航 6 小时，搭配 430mAh 容量充电盒，总续航达 30 小时。

第六款：漫步者lolli pro3蓝牙耳机

售价：399￥

推荐理由：耳机支持空间音频功能，开启后能营造出三维音乐空间，降噪效果相比上一代提升明显！

综合推荐星级：★★★

佩戴舒适度评测：耳机延续经典 “豌豆射手” 造型，小巧机身上烫金的 “EDIFIER” 标志，提升了整体高级感，每个耳机配有三种尺寸的亲肤硅胶抗菌耳套，抗菌率高达 99.9%，具备出色的隔音效果。单只耳机重量约为 5.3g ，久戴的舒适度还是可以的，稳定性也比较不错，比较适合大耳孔的朋友佩戴。

2、音质与降噪听感评测：耳机配备 6mm 镀钛高频单元与 10mm 复合中低频单元，高频方面，能带来清脆明亮且细腻的声音，但在播放电子音乐时，复杂的电子音效和高频节奏，可能会让 6mm 镀钛高频单元出现细微的声音毛刺感，不够顺滑。

耳机具备高达 - 45dB 的降噪深度，支持四种降噪模式，在通勤途中的地铁、公交等嘈杂环境中，深度降噪模式可有效隔绝外界大部分噪音。

3、配置性能评测：耳机采用蓝牙 5.3 连接技术，连接速度快且稳定性高，传输过程中极少出现卡顿、断连现象。单次充电可提供长达 6 小时的连续播放时间（降噪开启时约 5 小时），搭配充电盒使用，总续航高达 26 小时，开启游戏模式后，Lolli Pro3 的延迟可低至 0.08 秒，日常听歌看剧基本没什么延迟，适合轻度游戏体验。

第七款：JBL WAVE BEAM 2蓝牙耳机

售价：379￥

推荐理由：JBL这款耳机能满足大多数用户日常使用、运动以及通勤等场景的需求！

综合推荐星级：★★★

佩戴舒适度评测：耳机采用人体工学耳弧设计，砂面材质轻柔亲肤，单耳机重量仅 4.3g，轻盈得几乎让人感觉不到它的存在，同时，它配备了大、中、小三款尺寸的全封闭柔性硅胶耳塞，进一步提升佩戴的舒适度与贴合度，不过，对于一些耳朵特别小的用户来说，还是会有轻微松动的情况。

2、音质与降噪听感评测：这款耳机内置 8 毫米高品质动圈驱动单元，并且经过哈曼声学专家的精心调校，具有不错的解析力，在极高频部分的延伸感稍显不足，一些细微的高频乐器声音表现不够突出。

耳机搭载先进的数字主动降噪技术，开启降噪功能后，能有效降低大部分低频的地铁运行噪音以及部分高频的人声，它还支持智能环境音感知，一键即可切换至环境音模式。

3、配置性能评测：耳机支持蓝牙 5.3 技术，连接速度快且稳定，信号传输流畅，耳机可连续播放音乐长达 10 小时，搭配充电盒使用，总续航时间更是高达 40 小时，充电盒采用 Type-C 接口，与大多数手机、电脑等设备的充电接口一致，外出时无需携带额外的充电线，方便又实用。

第八款：华为Free Buds 6i蓝牙耳机

售价：599￥

推荐理由：在鸿蒙生态加持下，双设备无缝连接切换自如，交互体验行云流水，便捷性大大提升！

综合推荐星级：★★★★

佩戴舒适度评测：华为Free Buds 6i的充电仓依旧延续了经典造型，背部相对平整，放在桌子上可以更加稳定，保持简约大气的设计风格，耳包入耳体积缩小6%，对于小耳孔的人群也比较友好了，提供最贴合耳道轮廓的造型，就是耳机的异物感还是有点重。

音质与降噪听感评测：耳机采用 11mm 四磁铁动圈单元，低频下潜至 14Hz，驱动力较上代提升 50%，默认调校偏向低频，听流行、电子、摇滚等曲风时动感十足，但对于人声的解析力上会差点意思。

耳机拥有智慧动态降噪 3.0 技术，在实际体验中，无论是地铁的低频轰鸣、咖啡厅的人声嘈杂都有降噪的效果。

3、配置性能评测：单次使用在降噪开启时约为 5 小时，降噪关闭时约 8 小时。搭配充电盒，在降噪关闭的情况下最长可达 35 小时，支持蓝牙 5.3，在鸿蒙生态下支持无缝切换、双设备连接，使用起来非常便捷，它还具备 IP54 级防尘抗水，能应对日常使用中的汗水和雨水等情况。

第九款：小米buds5蓝牙耳机

售价：799￥

推荐理由：耳机集成的录音功能十分实用，通过三击耳机柄，用户可在会议、讲座等需要记录声音的场合直接用耳机录音，无需携带额外录音设备！

综合推荐星级：★★★★

佩戴舒适度评测：耳机采用半入耳形态和人体工学设计，单耳仅重 4.2g，这在佩戴舒适度上本应是一大优势，但部分用户反馈，长时间佩戴后，仍会感觉到轻微的耳部压迫感，尤其是在运动过程中，耳机的贴合度会出现问题，容易松动。

2、音质与降噪听感评测：耳机采用小米定制的内外双磁单元扬声器，11mm 的大尺寸搭配黑色高分子镀膜技术，用户可在 App 中切换为 “Harman AudioEFX” 模式，获得更佳听感，人声与乐器伴奏平衡良好，自然且细腻，整体的听感在中上水平吧。

小米 Buds 5 配备 3Mic + AI 通话降噪技术，支持主动降噪，可自动检测周边环境并调整降噪程度，对于室内办公室的降噪效果会比较明显。

3、配置性能评测：小米 Buds 5 支持 Aptx adaptive 低延迟特性，拥有 50ms 的超低延时能力，无论是观看视频、进行游戏还是参与在线会议，都能提供几乎无感知的同步体验，让玩家在游戏中听声辨位更准确，提升游戏体验，支持蓝牙 5.4 传输协议，确保在保证音质和视频同步性的同时，提供稳定可靠的无线连接体验，总续航时间更是高达 39 小时。

第十款：索尼Link Buds S蓝牙耳机

售价：799￥

推荐理由：综合来看是一款适合日常通勤、办公以及轻度运动时使用的真无线蓝牙耳机！‌

综合推荐星级：★★★★

佩戴舒适度评测：索尼 Link Buds S 以轻巧便携著称，单只耳机重量仅约 4.8 克，这使得它在佩戴时几乎让人感觉不到负担，长时间佩戴也不易产生疲劳感，耳机采用了人体工学设计，能够较好地贴合耳道，即使在运动过程中也不易掉落，其充电盒设计小巧精致，方便携带。

2、音质与降噪听感评测：这款耳机搭载了 5mm 动圈单元，配合内置的集成处理器 V1 以及 LDAC 蓝牙传输技术，能够实现接近无损的音乐传输质量，带来层次分明、细节丰富的聆听体验，在播放古典音乐中的小提琴等高音乐器演奏片段时，能够较为准确地还原音色。

通过集成处理器 V1 和耳塞贴合耳部实现物理降噪，在一定程度上能够隔绝外界噪音，在 APP 中，用户还可以对降噪强度进行 20 级调节，在地铁、公交等嘈杂环境中，开启降噪后能明显降低环境噪音，对人声也有一定的过滤效果。

3、配置性能评测：采用蓝牙 5.2 技术，连接稳定性较高，左右耳同步接收蓝牙信号，能有效减少信号中断的情况，耳机单次续航可达 6 小时左右，配合充电盒使用，总续航时间约为 20 小时，它还支持多点连接，可以同时与两台蓝牙设备保持连接，方便用户在不同设备间快速切换，还具备智能免摘对话功能，使用起来较为便捷。